x

Записаться на пробное бесплатное занятие

Введите ваше Имя: Ваш номер телефона:
Наш адрес:

пр.Ворошиловский, д.25, 2 эт.

8(938)103-90-19 8(863)296-34-38

Направления

Зоя

Меня зовут Зоя, мне 32 года. Давно хотела начать заниматься Pole dance, но боялась, наконец то взяла себя в руки и пошла на пробное занятие. После пробного занятия от моего восторга не было предела, так мне все понравилось, хоть было и не легко. Занимаюсь уже 4 месяца. Поэтому девочки, девушки, женщины если вы еще сомневаетесь стоит ли пробовать Pole dance, однозначно СТОИТ! Есть много видов фитнеса. Кто -то занимается силовыми, кто-то растяжкой, кто-то танцами, Pole dance совмещает все. Он дает силу, гибкость, пластику, подтягивает тело, дарит позитивные эмоции, есть конечно и минусы-это синяки на теле, но со временем тело привыкает и от синяков не остается и следа. Естественно легко ничего не бывает, но уверяю вас, если у вас будет хороший опытный тренер как Дарья, с ней так просто-доступно все объясняет и показывает, хвалит всех, ведь новичку так важно знать, что идет прогресс. О Дарье только положительные впечатления, серьезно относится к работе, поддерживает положительную атмосферу и конечно гоняет как положено. Спасибо ей огромное за ее труд и терпение.
Зумба-фитнес

Zumba — это сравнительно молодое танцевальное направление,

Кундалини йога

В 1969 году в Америке был проведен первый публичный класс кундалини йоги.

Хатха-йога

Термин «Хатха» имеет глубокий философский смысл: